水果汤圆，三全水果汤圆-尊龙凯时平台入口

大家好，小美来为大家解答以上问题。水果汤圆，三全水果汤圆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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水果、汤圆这两类食物大家应该都很熟悉，今天给大家推荐一个这个的吃法，在汤圆中加水果一起吃，好看又好吃，颜值超高。 [原创文章：www.pp00.com]

by 喵喵cooking

用料

• 糯米粉 100克
• 清水 50克
• 西瓜 50克
• 猕猴挑 50克
• 芒果 50克
• 白砂糖 20克

做法步骤

1、食材：糯米粉100克，糖，西瓜，芒果，猕猴桃。可根据自己的喜好加入各种水果。

2、把西瓜、芒果、猕猴桃分别取出果肉，切小块。

3、糯米粉中加入适量的清水揉成面团，粉：水一般是2:1，不同品牌的糯米粉吸水性会有少许差异。揉成的糯米团不沾手即可。静置5分钟左右。

4、把面团搓成一粒粒的小丸子，大小尽量保持一致，不要差异太大，不然有些丸子熟了有些未熟。搓好的丸子可以撒上少许的糯米粉，防止丸子黏在一起。

5、准备一个汤锅，放入适量的水烧开，水开后放入小丸子，继续中火煮，中途要用勺子翻动几次，避免沾锅底。待所有的丸子煮到浮起来后，再继续煮一份钟，就可以关火了，起锅前加入适量的白糖调味。

6、把丸子盛进碗里，根据个人喜好加入各种水果，缤纷水果汤圆就做好了。

小贴士

可根据自己的喜好加入各种水果。

糯米粉的营养功效

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

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